Для женщин и о женщинах Как избавиться от лишних килограммов? Этот вопрос беспокоит ли не каждую женщину в предвкушении лета. Солнце, море, пляж так греют утомленную зимними холодами душу и настраивают расслабиться, отдохнуть. Но наше тело вовсе не в форме, чтобы одеть любимый купальник? Поэтому вперед к совершенствованию своих форм!
Первое, что приходит в голову в таком случае - сесть на диету. Но у большинства из нас представление о диете - это, прежде всего, отказаться от всех лакомств, которые мы так любим. Но оказывается, это совсем не так. Во время диеты можно и не отказываться от определенных сладостей, просто есть их в ограниченном количестве.
Начнем с шоколада. Пожалуй, не найдется женщины, которая бы его не любила. Черный шоколад улучшает мозговую активность, что для нас очень важно. По словам экспертов, он обладает способностью предотвращать сердечно-сосудистые заболевания. Следовательно, он для нас жизненно необходим. Главное, иметь во всем меру. Съедайте не более 50 граммов шоколада в день и это совсем не повредит вашей фигуре.
Другие статьи по теме: - Мышцы таза начинаются от тазовых костей
- Лобная кость
- Губчатая кость
- Название науки «анатомия»
- Использование при костно-пластических операциях ауто-и аллотрансплантатов
|
|
| |
| Новости мира медицины: |
 |
В Новосибирске более 300 стоматологических клиник и тысячи врачей-стоматологов, и при этом потребитель все чаще находится в состоянии хаоса, пытается найти свой «стоматологический эталон».
|
 |
Хирурги томского НИИ кардиологии СО РАМН провели сложнейшую в кардиохирургии операцию на сердце новорожденного.. |
 |
Вопросы здравоохранения, культуры, науки и социальной сферы обсудили на заседании городской Думы |
|
|
